正在准备今年成人高考的你必看的学习计划！

专升本备考的5个时间段：

4—6月迷茫期；7—8月决心期；9—12月奋斗期；1—2月决定期；3月焦躁期。

而很多人会在7—10月放弃，因此，在准备专升本备考的时候，必须制定非常明确的可执行的目标和计划。

每日复习时间表
7:00—12:30
清晨朗读英语词汇、复习语法、习题，真题等，把需要背诵和记忆的内容都放到清晨和上午来做，适合语文和英语的学习。同时中午午睡一会，保证下午效率。
14:00—17:30
下午的时间可以用来进行数学的学习，特别是做练习题，在这个时间段会更专注。
18:30—22:00
用来攻克难题、以及还没弄懂的知识点。因为在这个时间段，总的来说会比较安静，自己能沉得下心，这也是很多人总在深夜寻找创作灵感的原因，更冷静，才能更好学习。
22:30—23:30
回顾下今天学了什么，做了什么。总结一下今天的学习成果，同时计划第二天的学习计划。学会总结反思，也是专升本学习中的重要方法。

以上这个时间安排只是一个参考，具体时间要看同学们自己安排，但是老师想说的是，无聊你怎么安排学习，都要坚持下去。才能成功

专转本复习大框架
 1.首先，确定考试类别
每个省份类别不同，专升本考试科目也不同。比如重庆专升本，分为文理科考试，文科考大学语文、计算机基础和大学英语，理科为高等数学、计算机基础和大学英语。而像浙江专升本考试则分八个大类。分别为文史类、教育类、法学类、艺术类、理工类、经管类、农学类、医学类。前四类考大学语文和英语，后四类考高等数学和英语。

 2.定个分数目标
毕竟是淘汰制考试，而且一开始也不需要填志愿，不要总想着考哪个学校，可以先给自己定一个分数。可以参考往年的录取分数线。

 3.制定学习计划
不管学习还是日常生活中，有规划才能更有效率，能提前避免很多不必要的麻烦。这是所有备考生都知道的事情，但总是有很多同学在进行备考时，全凭自觉性，没有主动规划的能力和想法。

备考专升本一般分为三个阶段：
基础阶段——系统学习是重点，夯实基础是关键
强化阶段——归纳考点是重点，强化解题是关键
冲刺阶段——真题模拟是重点   查漏补缺是关键

以这三个阶段的学习重点和关键点进行备考，往往能事半功倍。有针对性的备考复习，会使你在考试时会更具有优势和应对能力。

 4.杜绝学习坏习惯
一部分考生在备考时都会有: 忘了知识点翻书查一下， 忘了公式看一眼资料， 忘了单词去书本上现找等等情况，甚至已经习惯了翻书做题，只有看着书上的知识点才能把题做出来，结果下次遇到同样的问题还是不会，复习效率低下。

翻书做题，这样解决问题的方式都是一时的， 而不是彻底的。正确的方法应该是把该记的知识点记在脑子里，这样做起题来才会思路清晰。

当然了，一开始难免不能记住全部知识点，可以翻书但要通过复习加深度知识点的记忆，逐渐做到”闭卷”答题，时间久了，自然会有进步，这样才能适应真正的考试。

 5.刻意制造"未完成”
如果你在专心做什么事，突然被爸妈或同学打断，心里像蚂蚁爬一样，一直绷着根弦想去完成它， 否则它会让你分心，无法专注到下一件事情上。

这是神奇的“服务生效应”，也叫“蔡格尼克效应”，人类对于“还没完成的任务”记得特别清楚，这些任务会引起你内心的焦虑，不断在大脑里催促你去完成它，这个现象非常普遍。如果被它的消极一面绑架， 就会严重影响你的专注力。如果你能利用它积极的一面，它能帮你缓解拖延症。

你可以将这种学习方法套用到学习上，例如：当你每次学习完毕，准备收工的时候，把一道数学大题做到一半，眼看就要解出来了，就差两步，停笔。

这样，当你第二天看到这道题的时候，会有极大的冲动想把最后那两步赶紧写完，赶紧解出答案，从而有助于缓解“不想开始学习”的现象，利于找到“学习状态”。

总而言之，专升本学习应该是有规划、有目标、分阶段、有成效的，盲目学习，不但让人身心俱疲，且还一无所获。学会学习，才能真正学习！
 

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